Książka "Psychowzroczność" wyd. Mamania

Daniel J. Siegel, profesor psychiatrii i autor ceniony przez czytelników na całym świecie, na bazie swoich doświadczeń zawodowych stworzył pojęcie „psychowzroczności” do opisania innowacyjnej metody połączenia neurologii z praktyką psychoterapeutyczną. Psychowzroczność jest formą skoncentrowanej uwagi, która umożliwia dostrzeżenie wewnętrznego sposobu funkcjonowania naszego umysłu. Jest jak siódmy zmysł, który pozwala nam zajrzeć w głąb siebie.

"Psychowzroczność. Jak dzięki nowej wiedzy o umyśle i empatii wprowadzać pozytywne zmiany w życiu" to książka, dzięki której autor wprowadza tytułowy mechanizm do życia czytelników, a jego uzdrawiająca moc przynosi ulgę wielu strapionym umysłom.

Książka ta pomoże osobom, które trapi wiele spraw - porusza tematykę traumatycznych wspomnień, irracjonalnych lęków, nagłych wybuchów złości, a nawet poczucia zamknięcia w schemacie, z którego nie sposób uciec, choćbyśmy próbowali wszystkich znanych nam sposobów. Mówi o tym, jak sprawić, aby uniknąć tych życiowych pułapek i czuć się pełniejszymi, bogatszymi i szczęśliwszymi. I nie są to tylko spekulacje i czcze słowa - są to sposoby wynikające z badań na przestrzeni 25 lat, które przeprowadził autor - dr Daniel J. Siegel.

Psychowzroczność jest podstawą emocjonalnej i społecznej inteligencji, a zrozumienie procesów, które ją tworzą, pozwala dokonać pozytywnych zmian w życiu każdego z nas. W swojej książce Daniel J. Siegel tłumaczy czytelnikowi krok po kroku, jak można skupić się na swoim wewnętrznym świecie umysłowym w taki sposób, aby wręcz zmienić strukturę i architekturę mózgu.

W jaki sposób psychowzroczność przydaje się w codziennym funkcjonowaniu?

– pomaga nie wpaść w pułapki procesów mentalnych,
– umożliwia nazwanie i poskromienie trudnych uczuć,
– ułatwia przekształcanie wewnętrznych doświadczeń.

Psychowzroczność jest formą wiedzy, którą każdy może pogłębiać, bez względu na przeszłość. Wykorzystując m.in. historię konkretnych przypadków ze swojej praktyki klinicznej, autor demonstruje, jak stosować psychowzroczność do rozwiązywania wielu problemów psychologicznych i międzyludzkich, począwszy od zaburzeń o charakterze lękowym, a skończywszy na utrwalonych schematach zachowań.

Koszty dostawy

Paczkomat InPost - 15,00 zł*
Kurier InPost - 17,00 zł*
Odbiór osobisty - 0,00 zł

*  zamówienia o wartości powyżej 300 zł na terenie Polski dostarczamy na nasz koszt

Autorzy: Daniel J.Siegel
ISBN: 978-83-66577-58-9
Rok wydania: 2021
Liczba stron: 440
Nr wydania: pierwsze
Typ okładki: miękka 
Wydawca:  Mamania